Quotidien & Hobbys

Tu réfléchis à quel nouveau hobby tu pourrais t'adonner avec la SEP ou tu ne sais pas quel type de sport te conviendrait le mieux? Découvre ici les réponses à cette question et de nombreuses suggestions pour gérer ton quotidien avec la SEP.

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À vos marques, prêts, partez: les inscriptions au Lausanne Marathon ont commencé

Le 28 octobre, la 25e édition du Lausanne Marathon se tiendra au lac Léman. «Sport pour SEP» y sera aussi.

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"Je profite de chaque kilomètre"

Ambassadrice du projet "Sport pour SEP" depuis 2012, la marathonienne genevoise Laurette Markus s’estime privilégiée. Atteinte de sclérose en plaques depuis 2009, elle mè…

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Minimalisme: retour à l'essentiel

Le minimalisme est à la mode - toujours plus de personnes partagent le même désir de repos et de réduction du stress. Savoir se concentrer sur l'essentiel peut être la cl…

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"La SEP vit avec moi - pas l'inverse"

Pour bon nombre de personnes, le diagnostic de la SEP est dans un premier temps un véritable choc, et cela a aussi été le cas pour Edward. Il nous raconte comment il a ré…

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À dos de cheval: La place de l'hippothérapie dans la prise en charge de la SEP

As-tu déjà vu comment des chiens thérapeutes peuvent inciter des personnes à mobilité réduite à s'entraîner pour renforcer leur musculature sans qu'elles y prêtent attent…

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Sport et SEP?

Il n'est pas nécessaire qu'il s'agisse de sport de haut niveau. Un entraînement modéré peut exercer une influence positive sur ton bien-être et donc sur la SEP.

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Les principaux préjugés sur la SEP et ce que tu peux faire pour les désamorcer

La journée internationale de la tolérance est pour nous l'occasion d'en finir avec les préjugés les plus courants sur la SEP. Et nous t'expliquons comment faire preuve de…

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